1歳半を過ぎた今は、好き嫌いはあまり無いのですが、気分が乗らないと全然食べない……！
あいかわらず、栄養が足りているか心配です。
「食べなさい」と言ったところで、食べないし。
【ひとてまい】を見つけた
栄養サポート食品です。
着色料・保存料・香料がまったく入っていないので、人体に完全な食品なのだそうです。
サプリメントや薬ではないので、あくまでも食べ物。そこも安心ポイントでした。
スプーン1杯ふりかけるだけで、ほうれんそう130株分のビタミンE＋レタス1個分の食物繊維＋めざし78匹分のビタミンB6＋グリーンピース1024g分のビタミンB1が摂取できる。
さらに加えて、カルシウム、海洋性天然コラーゲン、ヒアルロン酸も摂れます。
赤ちゃんが食べても大丈夫？
コラーゲンが配合されているため、魚アレルギーの場合には、トラブルが起きそうです。離乳食に使っている方もいるそうです。
でも、離乳食が始まったばかりの赤ちゃんに与えるのは、危険かもしれません。
いろいろな食品を食べさせてみて、アレルギーの有無がわかってから、使いはじめたほうが良さそうです。
うちは、アレルギーがほぼ無いとわかっているので、（量を調節しつつ）食べさせてみることにしました。
いつでも食べられる
ひとてまい→ひとて米（まい）というネーミングのとおり。ご飯を炊くときに入れるのが王道らしいですが、
飲み物や、ハンバーグや煮物などの料理、何にでも入れていいみたいです。
ご飯に入れるとツヤツヤして美味しくなったり、卵焼きに入れるとふっくらする、という効果もあるみたいです！？
まずは、子どもが毎朝食べるヨーグルトへ入れます。
そのうち、炊飯にも挑戦してみるつもりです。おにぎりだけで栄養しっかり摂れてるなんて夢のよう。
いろいろ使い回しができそうな気がしています。
お味噌汁へ直接入れてみたり。量を減らした方がいいかな？
現在、初回半額キャンペーンをやっています。始める気になったのは、これも大きいかも。
1食あたりの量が少ないので「今回はどうやって完食させるか？」と悩み、食べてくれないとイライラしていました。
でも、これを使うようになってからは、「全部食べ切らなくても大丈夫」と余裕が出てきました。
頼り切りではいけないと思いますが、お助けアイテムとして使っていきたいです。
また、私自身も食べていくつもりなので、便通効果・お肌モチモチ化、ちゃっかり期待しています！
